Info

Tanketid

En podcast som har til formål at skabe ro, refleksion og glæde. Og tid til at tænke over tingene. Podcasten beskæftiger sig med emner såsom træning, kost, sundhed, markedsføring, livet/eksistens, Internetkultur og digital kommunikation. Vi tager os tid og graver os dybt ned og forsøger at være så agendaløse som muligt. Vi inviterer også spændende gæster, som kan udfordre både os og jer. Podcastens værter er Morten Svane og Jacob Beermann.
RSS Feed Subscribe in Apple Podcasts
Tanketid
2020
February
January


2019
December
November
October
September
July
June
May
April
March
January


2018
December
November
October
September
August
July
June
May
April
March
February
January


2017
December
November
October
September
August
July
June
May
April
March
February
January


All Episodes
Archives
Now displaying: Page 1
Apr 12, 2017

I denne episode af Tanketid tager Jacob og jeg fat i emnet detaljefokus. Med det menes, hvordan vi har en tendens til et overdrevet fokus på detaljer, som i det store hele er ret ligegyldige, hvis man ikke har styr på de mest basale ting. Vi snakker først og fremmest om dette i forhold til kost og træning, men går dernæst også hen i en snak om hvordan det også kan influere hvordan man forholder sig til ting i sit liv generelt. Episoden handler blandt andet om:

  • Det store detaljefokus indenfor kost og træning.
  • Hvordan vi bliver styret af ‘sexede’ og ‘magiske’ detaljer
  • Mikro vs. makro - hvad er egentlig vigtigt
  • Hvordan en pyramide med prioritering indenfor kost og træning kunne se ud
  • Hvilke to udgangspunkter dit fokus bør have
  • “Law of diminishing returns” - hvorfor mere ikke er bedre.
  • Alt er vigtigt, men alt er ikke lige vigtigt - der skal prioriteres.
  • Forslag til hvordan du kan fikse dit fokus

- Og meget mere.

 

 

0 Comments
Adding comments is not available at this time.